寒暖差
2024年12月26日
クリスマス、皆様どのようにお過ごしになられたでしょうか？
我が家は毎年実家から骨付き鶏が送られてくるのですが、どちらかというとパーティというよりは酒のお供になっています。
それにしても毎日寒いですね。底冷えしますね。
室内外の温度差が激しすぎで体が参ってしまいそうです。特に足元がすぐ冷えてしまって、体調悪くなっちゃいますね。
とにかく早く温まりたい場合は、首、腰、つま先を温めるようにしてます。体の肉を温めるというよりは血管、血液ですね。全身を走る血液が熱を持っていると体調がよくなる気がします。
後おなかが冷えると腸が動かなくなって消化不良起こしますからね。血と腸はお大事に。
